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- ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
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Sinopse ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. íActiva tu metabolismo para cambiar tu vida ya!
EAN
9788448023225
Editora
Ano de edição
2017
Páginas
216
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
SALUD
Altura
230
Largura
150
16.00 €
- 5 % DESC.
15.20 €
Sem stock