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- ATLAS ILUSTRADO PILATES
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Sinopse ATLAS ILUSTRADO PILATES
En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
EAN
9788467761993
Editora
Ano de edição
2019
Páginas
256
Encadernação
Capa dura
Idioma
Castelhano
Coleção
ATLAS ILUSTRADO
Altura
267
Largura
228