Ayuno Intermitente
de Cangas Morán, Ramón

Sinopse Ayuno Intermitente

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.

Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.
EAN
9788441543485
Ano de edição
2021
Páginas
152
Encadernação
Capa mole ou bolso
Idioma
Castelhano
Coleção
LIBROS SINGULARES
Altura
230
Largura
150
Descontinuado
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