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Primeiras páginas
Sinopse Baños en aguas frías
Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.
EAN
9788413441801
Editora
Ano de edição
2022
Páginas
232
Encadernação
Capa mole ou bolso
Idioma
Castelhano
Coleção
Alienta
Altura
213
Largura
135