Cocina y Ponte en Forma
Philippon, Bérengère

Sinopse Cocina y Ponte en Forma

Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.
EAN
9788466244336
Editorial
LIBSA
Ano de edição
2025
Páginas
224
Obrigatório
Tapa dura
Idioma
Castellano
nº colección
8
Coleção
Salud y Bienestar
Alto
27
Largura
20
En Stock
Envío gratis a partir de 19€
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
15,95 €
-5%
15,15 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa-nos a tua opinião
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres