Sinopse Cómo conectar
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
EAN
9788411210508
Editora
Ano de edição
2023
Páginas
136
Encadernação
Capa mole ou bolso
Idioma
Castelhano
N.º coleção
00
Coleção
Sabiduría perenne
Altura
140
Largura
140