Sinopse Correr es vida
¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone unchándal y se echa a correr por las calles de la ciudadcada día, de madrugada o por la noche al regresardel trabajo?Chema Martínez, un popular fondista con unimportante palmarés, tiene la respuesta muy clara:Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginascon las que trata de animar a que otras personas corrantambién.Correr requiere disciplina. Correr invita a comermejor y de manera más equilibrada. Correr es ponerel cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.Además, es una forma de establecer vínculos socialescon otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,correr es vida, y Chema Martínez explica en laspáginas de su libro cómo conseguirlo.
EAN
9788415115397
Editora
Ano de edição
2011
Páginas
118
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
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