- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Cuida de ti misma
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Cuida de ti misma
Sinopse Cuida de ti misma
Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.
En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.
EAN
9788415139478
Editorial
Ano de edição
2012
Páginas
480
Idioma
Castellano
Coleção
CRECIMIENTO Y SALUD
Alto
300
Largura
200