- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- Culo arriba
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Sinopse Culo arriba
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares. Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.
EAN
9788427050839
Editora
Ano de edição
2023
Páginas
200
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
Fuera de Colección
Altura
220
Largura
170