Sinopse Defiéndete
Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.
EAN
9788417828622
Editora
Ano de edição
2020
Páginas
144
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
N.º coleção
1
Coleção
Salud y bienestar
Altura
220
Largura
145