Descubre tus poderes
Teba Godoy, Alicia

Sinopse Descubre tus poderes

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
EAN
9788408247067
Ano de edição
2021
Páginas
96
Obrigatório
Tapa dura
Idioma
Castellano
Coleção
Libros ilustrados
Alto
215
Largura
230
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