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- Dieta para estar en la zona
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Sinopse Dieta para estar en la zona
Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:* reducir peso de forma permanente* prevenir enfermedades* mejorar el rendimiento físico y mental.Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
EAN
9788479531485
Editora
Ano de edição
2009
Páginas
336
Idioma
Espanhol
Coleção
SIN COLECCION
Altura
300
Largura
200
17.50 €
- 5 % DESC.
16.63 €
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