Sinopse Dopamina bajo control
LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA.
La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones.ÂáSi quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aqu¡.
?Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun as¡ seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el d¡a a d¡a y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
Anna Lembke, autora de Generación dopamina
La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones.ÂáSi quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aqu¡.
?Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun as¡ seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el d¡a a d¡a y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
Anna Lembke, autora de Generación dopamina
EAN
9788411004442
Editorial
Ano de edição
2026
Páginas
368
Idioma
Castellano
nº colección
31
Coleção
DIVULGACIÓN
Alto
220
Largura
140