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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- EJERCICIOS DE PILATES
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Sinopse EJERCICIOS DE PILATES
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
EAN
9788466231206
Editora
Ano de edição
2015
Páginas
128
Encadernação
Capa dura
Idioma
Castelhano
Coleção
SIN COLECCION
Altura
230
Largura
230