El camino del hombre de hielo
Hof, Wim

Sinopse El camino del hombre de hielo

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que reci-biera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.
EAN
9788411721639
Ano de edição
2024
Páginas
168
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
N.º coleção
11
Coleção
Salud y vida natural
Altura
235
Largura
155
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