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- El deporte de la carrera
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Antigo
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Sinopse El deporte de la carrera
Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad f¡sica regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus caracter¡sticas y objetivos, darle pautas para una alimentación correcta y ayudarle en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad.
EAN
9788430560059
Editora
Ano de edição
2008
Páginas
96
Encadernação
Capa mole ou bolso
Idioma
Castelhano
Coleção
FITNESS
Altura
210
Largura
150