- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- El efecto glucosa
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- El efecto glucosa
Sinopse El efecto glucosa
Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.
EAN
9788408306641
Editorial
Ano de edição
2025
Páginas
272
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
30
Coleção
Salud y Bienestar
Alto
230
Largura
150