- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- ENTRENA TU CEREBRO
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- ENTRENA TU CEREBRO
Primeiras páginas
Sinopse ENTRENA TU CEREBRO
La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo.
Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.
Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades? en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.
Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.
Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades? en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.
Formatos disponíveis
Capa mole ou bolso
9.95 €
Capa mole ou bolso
15.94 €
EAN
9788416253869
Editora
Ano de edição
2016
Páginas
192
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
N.º coleção
4247
Coleção
PRACTICOS
Altura
190
Largura
125
9.95 €
- 5 % DESC.
9.45 €
Em stock