Sinopse Está bien no estar bien
Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Angela Fernández @pursuit.psicologia. ?Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han ense?ado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Angela Fernández, con empat¡a y también con rigor, nos ense?a que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vac¡o, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos.
EAN
9788418620768
Editorial
Ano de edição
2026
Páginas
288
Idioma
Castellano
Coleção
Vergara