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- Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
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Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Rodríguez Goñi, Jesús
Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Rodríguez Goñi, JesúsSinopse Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.
EAN
9788493774363
Editora
Ano de edição
2016
Páginas
156
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
LIBROS DE PSICOLOGIA
Altura
225
Largura
155