- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Guía completa de nutrición
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Guía completa de nutrición
Sinopse Guía completa de nutrición
El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida. Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas. Porque cuando se trata de alimentos, no hay una solución única para todos.
EAN
9788448042257
Editorial
Ano de edição
2025
Páginas
320
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
13
Coleção
Salud
Alto
230
Largura
150