- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- GUÍA DEL RUNNING
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Sinopse GUÍA DEL RUNNING
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Editora
Ano de edição
2018
Páginas
128
Obrigatório
Capa dura
Idioma
Espanhol
Coleção
LIBSA
Altura
300
Largura
200