Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Mora, Fernando

Sinopse Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra. El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra cómo activar cambios reales en tu química cerebral para recuperar el equilibrio emocional, decidir mejor y transformar tu vida desde el cerebro.
EAN
9788408308751
Editorial
Ano de edição
2025
Páginas
240
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Coleção
Autoayuda y superación
Alto
230
Largura
150
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