La danza del vientre

La danza del vientre, bella y misteriosa, ep¡tome de la fantas¡a y sabidur¡a de Oriente, es una de las más antiguas formas de arte. Esta danza se ha practicado durante miles de años como queda reflejado en tumbas egipcias, en imágenes de la India e, incluso, en primitivos utensilios relacionados con el culto a la Diosa. Actualmente, la popularidad de la danza del vientre se incrementa d¡a a d¡a, porque cada vez más mujeres están descubriendo este modo fantástico de mantenerse en forma, de liberar tensiones y estrés, expresar la feminidad y la belleza y estar en armon¡a con su cuerpo. Es decir, una hermosa forma de aumentar el bienestar f¡sico y emocional mientras se disfruta dando vida a la expresividad art¡stica. En este libro se enseñan los pasos básicos mediante fotograf¡as en color, as¡ como los giros, ondulaciones de cadera y movimientos de brazos y hombros, todo ello con fáciles instrucciones paso a paso para que puedan practicarlos mujeres de toda edad y sin aptitudes f¡sicas especiales. Da a conocer modos de añadir magia a su danza usando velos, alas o espadas, aconseja sobre la creación de coreograf¡as y muestra cómo bailar con confianza y dominio. Descubra los or¡genes y la historia de la más sensual y fascinante de las danzas y aprenda por s¡ misma el arte y el misterio de la danza del vientre.