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- LA DIETA PUEDE ESPERAR
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Sinopse LA DIETA PUEDE ESPERAR
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
EAN
9788448026004
Editora
Ano de edição
2019
Páginas
216
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
SALUD
Altura
210
Largura
140
16.95 €
- 5 % DESC.
16.10 €
Sem stock