La trampa de la felicidad
Russ Harris

Sinopse La trampa de la felicidad

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
Formatos disponíveis
Tapa blanda o Bolsillo 18.00 €
Tapa blanda o Bolsillo 8.95 € Tapa blanda o Bolsillo 6.95 €
EAN
9788408093947
Editorial
PLANETA
Ano de edição
2010
Páginas
400
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Coleção
SIN COLECCION
Alto
300
Largura
200
Descatalogado
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