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- Mantente joven
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Sinopse Mantente joven
Vivir más años, más sanos, estar en forma, ser autosuficientes... Ese es el sueño más antiguo del ser humano y a partir de ahora es posible conseguirlo. En este libro, Sydne Rome nos enseña a vivir mejor desde hoy mismo y a mantenernos jóvenes durante más tiempo. Mantente joven ofrece un programa creado por universidades estadounidenses que se basa en la combinación de dos factores clave: «la alimentación sana y el ejercicio físico regular». Seguirlo es fácil: basta con poner en práctica los consejos, las recetas y los ejercicios que presenta este manual para ganar en calidad de vida.
EAN
9788408086918
Editora
Ano de edição
2009
Páginas
200
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
PRACTICOS.PLANETA
Altura
300
Largura
200