Pilates
Pilates
Sinopse Pilates
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
EAN
9788466211871
Editora
Ano de edição
2005
Páginas
192
Idioma
Castelhano
Coleção
SIN COLECCION
Altura
250
Largura
180
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