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- Pon corazón a tu cerebro
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Primeiras páginas
Sinopse Pon corazón a tu cerebro
Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.En estas páginas encontrarás:Kit de estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismo emocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tus emocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relacionesà
EAN
9788491647362
Editora
Ano de edição
2020
Páginas
336
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
Psicología y salud
Altura
230
Largura
150