PROYECTO SELF-CARE

Name: PROYECTO SELF-CARE
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock
Author: Hardy, Jayne
ISBN: 9788408213857

Hardy, Jayne

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Sinopse PROYECTO SELF-CARE

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

EAN

9788408213857

Editora

ZENITH

Ano de edição

2019

Páginas

192

Encadernação

Capa dura

Idioma

Castelhano