Revitalíza tu salud y tu estado de ánimo
Perez Calvo Soler, Jorge

Sinopse Revitalíza tu salud y tu estado de ánimo

Los alimentos que ingerimos pueden ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se trata de considerarlos meros portadores de más o menos calorías o de conocerlos y clasificarlos según si contienen proteínas o hidratos de carbono. Se trata de conocer su aporte energético y su acción sobre nuestro cuerpo. El resultado es sorprendente: ganamos salud, paz, equilibrio interior y potenciamos nuestras capacidades físicas y mentales. Migrañas, tristeza, mala circulación, agotamiento, falta de concentración, somnolencia y apatía son los síntomas de una alimentación desequilibrada que puede corregirse siguiendo las pautas dietéticas basadas en este poder energético de los alimentos. Esta obra incluye un completo recetario de fácil manejo que nos ayudará a elegir cada día el plato que más nos conviene según nuestras necesidades y las de nuestra familia.
EAN
9788492981441
Editora
RBA
Ano de edição
2011
Páginas
304
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
INTEGRAL
Altura
213
Largura
140
Antiga edição
Envio grátis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 dias úteis
18,00 €
-5%
17,10 €
Outros leitores classificaram-no com
Deixa-nos a tua opinião
0 opiniões
A tua pontuação
Deixa-nos a tua opinião
/ caracteres