Sinopse Subete en el BOSU. Balance trainer.Libro
Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.
EAN
9788479027568
Editorial
Ano de edição
2009
Páginas
144
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Coleção
SALUD
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