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Primeras páginas
Sinopse Volver a lo simple
Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: Vivir de manera más consciente Redescubrir tu energía y tus pasiones Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.
EAN
9788419271389
Editorial
Ano de edição
2023
Páginas
120
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Coleção
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Largura
140
14.00 €
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