- Editorial:
- ONIRO, EDICIONES
- Any d'edició:
- 2010
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-84-9754-483-2
- EAN
- 9788497544832
- Pàgines:
- 192
- Enquadernació
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Col·lecció:
- TERAPIAS NATURALES
- Alt:
- 300 Alt
- Ample:
- 200Ample
- Traductor:
- Guix, Joan Carles
- Idioma:
- CASTELLANO
El Método Pilates no sólo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX. Desarrollada por Joseph H. Pilates para fortalecer y tonificar los músculos, se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal.La autora ha adaptado esta técnica para que los ejercicios puedan realizarse cómodamente en casa, sin necesidad de equipos ni máquinas especiales. El libro incluye fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica, lo que hace que esta guía sea accesible para todos.
La guía oficial del programa de ejercicios físicos más popular del mundo. Más de 100.000 ejemplares vendidos en España.
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El método Pilates es del autor Brooke Siler y trata de
El Método Pilates no sólo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX. Desarrollada por Joseph H. Pilates para fortalecer y tonificar los músculos, se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal.La autora ha adaptado esta técnica para que los ejercicios puedan realizarse cómodamente en casa, sin necesidad de equipos ni máquinas especiales. El libro incluye fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica, lo que hace que esta guía sea accesible para todos.
La guía oficial del programa de ejercicios físicos más popular del mundo. Más de 100.000 ejemplares vendidos en España.
El método Pilates es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Brooke Siler editado por ONIRO, EDICIONES en el año 2010.
El método Pilates tiene un código de ISBN 978-84-9754-483-2 y consta de 192 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de El método Pilates en formato ebook.
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