- Editorial:
- ONIRO, EDICIONES
- Year of edition:
- 2010
- Matter:
- MEDICINE AND HEALTH
- ISBN:
- 978-84-9754-483-2
- EAN
- 9788497544832
- pages:
- 192
- Binding
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- TERAPIAS NATURALES
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Translator:
- Guix, Joan Carles
- Idiom:
- CASTELLANO
El Método Pilates no sólo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX. Desarrollada por Joseph H. Pilates para fortalecer y tonificar los músculos, se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal.La autora ha adaptado esta técnica para que los ejercicios puedan realizarse cómodamente en casa, sin necesidad de equipos ni máquinas especiales. El libro incluye fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica, lo que hace que esta guía sea accesible para todos.
La guía oficial del programa de ejercicios físicos más popular del mundo. Más de 100.000 ejemplares vendidos en España.
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El método Pilates is from the author Brooke Siler and try
El Método Pilates no sólo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX. Desarrollada por Joseph H. Pilates para fortalecer y tonificar los músculos, se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal.La autora ha adaptado esta técnica para que los ejercicios puedan realizarse cómodamente en casa, sin necesidad de equipos ni máquinas especiales. El libro incluye fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica, lo que hace que esta guía sea accesible para todos.
La guía oficial del programa de ejercicios físicos más popular del mundo. Más de 100.000 ejemplares vendidos en España.
El método Pilates it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author Brooke Siler edited by ONIRO, EDICIONES in the year 2010.
El método Pilates has an ISBN code 978-84-9754-483-2 and consists of 192 pages. In this case it is format paper, but we don't have El método Pilates in format ebook.
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