- Editorial:
- LUCIERNAGA EDICIONES
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-18015-30-4
- EAN
- 9788418015304
- Pàgines:
- 128
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- PREVENIR Y SANAR
- Alt:
- 215 Alt
- Ample:
- 140Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
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Mindfulness de la respiración es del autor Calle, Ramiro y trata de
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
Mindfulness de la respiración es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Calle, Ramiro editado por LUCIERNAGA EDICIONES en el año 2020.
Mindfulness de la respiración tiene un código de ISBN 978-84-18015-30-4 y consta de 128 Pàgines. En este caso se trata de formato paper pero tambien disponemos MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Calle, Ramiro que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Mindfulness de la respiración
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