- Editorial:
- LUCIERNAGA EDICIONES
- Year of edition:
- 2020
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-18015-30-4
- EAN
- 9788418015304
- pages:
- 128
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- PREVENIR Y SANAR
- High:
- 215 High
- Width:
- 140Width
- Idiom:
- CASTELLANO
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
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Mindfulness de la respiración is from the author Calle, Ramiro and try
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
Mindfulness de la respiración it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Calle, Ramiro edited by LUCIERNAGA EDICIONES in the year 2020.
Mindfulness de la respiración has an ISBN code 978-84-18015-30-4 and consists of 128 pages. In this case it is format paper but we also have MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN in format ebook.
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