CUMPLIR AÑOS CON SALUD
CATALINA HOFFMANN

Synopsis CUMPLIR AÑOS CON SALUD

Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidadCatalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? • La alimentación al cumplir años. • Ejercicios para fortalecer los huesos. • ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? • ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? • Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.
EAN
9788499984391
Formato de ebook
EPUB
Year of edition
2014
pages
256
Idiom
Spanish
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
6,23 €
-5%
5,92 €
Otros lectores lo han calificado con
Share your feedback
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres