Synopsis EL PROTOCOLO
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en
10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre
tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para
resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.
EAN
9788408313717
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Year of edition
2026
pages
328
Idiom
Spanish
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6