Synopsis KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA
En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.
“Léelo, siéntete mejor y pásalo”. Emma Ganon
“Una lectura obligada para cualquiera con cabeza”. Anna Whitehouse
“Léelo, siéntete mejor y pásalo”. Emma Ganon
“Una lectura obligada para cualquiera con cabeza”. Anna Whitehouse
EAN
9788441441477
Publisher
Ebook format
EPUB
Year of edition
2022
pages
192
Idiom
Spanish
Ebook rights
Número de activaciones: 6