- Editorial:
- HARPER COLLINS IBERICA
- Year of edition:
- 2026
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-19809-83-4
- EAN
- 9788419809834
- pages:
- 208
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- Harlequin-Romántica Bolsillo
- High:
- 215 High
- Width:
- 140Width
- Idiom:
- CASTELLANO
En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.
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Ansiedad, ídéjame en paz!. Libérate de tus miedos y recupera tu equilibrio emocional en 10 días is from the author Martínez Rico, Dr. Alejandro and try
En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.
Ansiedad, ídéjame en paz! it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Martínez Rico, Dr. Alejandro edited by HARPER COLLINS IBERICA in the year 2026.
Ansiedad, ídéjame en paz! has an ISBN code 978-84-19809-83-4 and consists of 208 pages. In this case it is format paper, but we don't have Ansiedad, ídéjame en paz! in format ebook.
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