Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.
-Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
-Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
-Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.
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Consejos diarios para correr mejor it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Jiménez, Carlos edited by AMAT EDITORIAL in the year 2014.
Consejos diarios para correr mejor has an ISBN code 978-84-9735-753-1 and consists of 388 pages. In this case it is format paper, but we don't have Consejos diarios para correr mejor in format ebook.
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