- Collection No.
- 026208
- Editorial:
- DEBOLSILLO
- Year of edition:
- 2007
- Matter:
- PSYCHOLOGY
- ISBN:
- 978-84-8346-474-8
- EAN
- 9788483464748
- pages:
- 176
- Collection:
- P864748
- High:
- 190 High
- Width:
- 125Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el d¡a se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadoras para hacer frente a algunas dolencias caracter¡sticas de la edad. Dormir bien para vivir más explora a fondo todas las cuestiones relacionadas con el sueño de nuestros mayores: las necesidades espec¡ficas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos. Este libro, de estilo práctico y clarificador, ayudará a las personas de más edad a obtener un descanso de calidad. Dr. Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, responsable de la «Cl¡nica del Sueño Estivill» del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona y coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de, entre otros libros, Método Estivill. Gu¡a rápidapara enseñar a dormir a los niños y coautor del exitoso Duérmete, niño..
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DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS is from the author ESTIVILL,EDUARD and try
Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el d¡a se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadoras para hacer frente a algunas dolencias caracter¡sticas de la edad. Dormir bien para vivir más explora a fondo todas las cuestiones relacionadas con el sueño de nuestros mayores: las necesidades espec¡ficas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos. Este libro, de estilo práctico y clarificador, ayudará a las personas de más edad a obtener un descanso de calidad. Dr. Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, responsable de la «Cl¡nica del Sueño Estivill» del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona y coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de, entre otros libros, Método Estivill. Gu¡a rápidapara enseñar a dormir a los niños y coautor del exitoso Duérmete, niño..
DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de PSYCHOLOGY from the author ESTIVILL,EDUARD edited by DEBOLSILLO in the year 2007.
DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS has an ISBN code 978-84-8346-474-8 and consists of 176 pages. In this case it is format paper, but we don't have DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS in format ebook.
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