- Numéro de collection
- 026208
- Éditorial:
- DEBOLSILLO
- Année d'édition:
- 2007
- La matière:
- PSYCHOLOGIE
- ISBN:
- 978-84-8346-474-8
- EAN
- 9788483464748
- pages:
- 176
- Collection:
- P864748
- Haute:
- 190 Haute
- Largeur:
- 125Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el d¡a se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadoras para hacer frente a algunas dolencias caracter¡sticas de la edad. Dormir bien para vivir más explora a fondo todas las cuestiones relacionadas con el sueño de nuestros mayores: las necesidades espec¡ficas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos. Este libro, de estilo práctico y clarificador, ayudará a las personas de más edad a obtener un descanso de calidad. Dr. Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, responsable de la «Cl¡nica del Sueño Estivill» del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona y coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de, entre otros libros, Método Estivill. Gu¡a rápidapara enseñar a dormir a los niños y coautor del exitoso Duérmete, niño..
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DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS est de l'auteur ESTIVILL,EDUARD et essaye
Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el d¡a se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadoras para hacer frente a algunas dolencias caracter¡sticas de la edad. Dormir bien para vivir más explora a fondo todas las cuestiones relacionadas con el sueño de nuestros mayores: las necesidades espec¡ficas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos. Este libro, de estilo práctico y clarificador, ayudará a las personas de más edad a obtener un descanso de calidad. Dr. Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, responsable de la «Cl¡nica del Sueño Estivill» del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona y coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de, entre otros libros, Método Estivill. Gu¡a rápidapara enseñar a dormir a los niños y coautor del exitoso Duérmete, niño..
DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de PSYCHOLOGIE de l'auteur ESTIVILL,EDUARD édité par DEBOLSILLO dans l'année 2007.
DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS a un code ISBN 978-84-8346-474-8 et se compose de 176 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur ESTIVILL,EDUARD que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS
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