Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares,
caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar
cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que
están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los
deseados efectos beneficiosos.
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Ejercicio en acción:Core it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Lance Liebman, Hollis edited by RBA in the year 2015.
Ejercicio en acción:Core has an ISBN code 978-84-9056-461-5 and consists of 160 pages. In this case it is format paper, but we don't have Ejercicio en acción:Core in format ebook.
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