- Collection No.
- 32
- Editorial:
- ESPASA CALPE
- Year of edition:
- 2025
- Matter:
- PSYCHOLOGY
- ISBN:
- 978-84-670-7568-7
- EAN
- 9788467075687
- pages:
- 264
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
- High:
- 230 High
- Width:
- 150Width
- Idiom:
- CASTELLANO
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.
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íTómate un respiro! Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad is from the author Puig, Mario Alonso and try
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.
íTómate un respiro! Mindfulness it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de PSYCHOLOGY from the author Puig, Mario Alonso edited by ESPASA CALPE in the year 2025.
íTómate un respiro! Mindfulness has an ISBN code 978-84-670-7568-7 and consists of 264 pages. In this case it is format paper but we also have ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS in format ebook.
We also have other titles of the author Puig, Mario Alonso that we can find in our online book store in addition to íTómate un respiro! Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
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