Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.
. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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YOGA PARA PRINCIPIANTES it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Parkes, Sally edited by NEO-PERSON in the year 2015.
YOGA PARA PRINCIPIANTES has an ISBN code 978-84-15887-03-4 and consists of 226 pages. In this case it is format paper, but we don't have YOGA PARA PRINCIPIANTES in format ebook.
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