Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.
. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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YOGA PARA PRINCIPIANTES c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Parkes, Sally édité par NEO-PERSON dans l'année 2015.
YOGA PARA PRINCIPIANTES a un code ISBN 978-84-15887-03-4 et se compose de 226 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas YOGA PARA PRINCIPIANTES au format ebook.
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