ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
Dra.Vidales

Synopsis ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. íActiva tu metabolismo para cambiar tu vida ya!
EAN
9788448023225
Publisher
LIBROS CUPULA
Edition year
2017
Pages
216
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
SALUD
Height
230
Width
150
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