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Synopsis Auténtico método pilates
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible
Available formats
EAN
9788427039629
Publisher
Edition year
2013
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection no.
4055
Collection
VIVIR MEJOR
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190
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